乾燥小じわを消す方法!セラミド補給で簡単改善

乾燥小じわは化粧品を使わなくても消すことができる!セラミドを内側から補給して対策

小じわを消す方法

小ジワに有効な対策方法~無料でできる予防策

2016/06/23

小ジワを出さないように予防することはできます。もちろん、全できないようにすることはありません。実際のところ小ジワを治す方法は治療することぐらいしかありません。治療したからといってまた他の場所が小ジワになってしまうケースがあります。だからこそ必要なことは小ジワのできにくい環境を維持していきましょう。

小ジワを出さない対策方法

乾燥を防ぐ

乾燥して水分が失われている肌は、小ジワができやすいです。乾燥した肌は地割れのように顔を動かすことで小ジワができます。しかし、潤った肌ではハリがあり小ジワができにくいのが現実です。乾燥を防ぐために日々肌を保湿してあげることです。保湿に有効な成分としては「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」があります。

生活リズムを整える

寝不足や日々のストレスといった疲労した状態でも小ジワはできてしまいます。若いときであればすぐに回復していても年をとると一度できて小ジワは修復に時間がかかります。あまり、無理をしない一定の生活をリズムを保ちましょう。

紫外線を避ける

これは、紫外線自体による乾燥が原因で小ジワになるケースがあります。日光を浴びることは悪いことではありませんが、浴び過ぎは肌のバリア機能を破壊して乾燥を引き起こします。また、汗をかくことで体内の水分が失われることもあります。体内の水分量が減っても乾燥肌に近づきます。

化粧を強く落とさない

化粧をした際に、クレジングなどをつけてゴシゴシと擦るように化粧を落としますが、その度に肌はキズつき小ジワをできやすくしています。肌はデリケートなので、あまり擦らず優しく化粧を落としましょう。

小ジワの対策で若返り

小ジワができてしまうと、どうしても老けて見える可能性が高まります。目元や口元の小ジワは表情にも関わってきてあると疲れている印象を相手に与えてしまいます。小ジワ対策で少しでも元気で若々しい状態でいることを目標に頑張っていきましょう。

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